球棎足球比分007:錫蘭茶

發布:2018-08-25 17:25:00 閱讀:3564次

足球比分直播吧 www.397042.live   斯里蘭卡是印度沿海的一個島國,是世界上最大的茶葉生產國之一。這個國家以其錫蘭茶而聞名,錫蘭茶是一種獨特的茶葉,只有在他們的國家種植,有助于使自己與更大的生產者區別開來。

什么是錫蘭茶

  錫蘭茶的名字來自錫蘭,這是斯里蘭卡在1972年獨立于英國統治之前的名字。4原始茶樹的種子于1824年被帶入該島。

  起初,它們的種植沒有商業用途,因為肉桂是政府支持的作物。在經濟?;賈露韻懔系男棖蠹跎僦?,農民轉向咖啡,但這種冒險也沒有成功。結果,該國選擇嘗試種植茶葉。

  擁有茶葉種植經驗的蘇格蘭人詹姆斯泰勒在斯里蘭卡創造了種植茶葉的過程,并于1872年成功將他的第一批貨物運往倫敦?;八湔餉此?,整個島上的這個行業已經發展壯大。以下是一些錫蘭茶產于斯里蘭卡的地點:

錫蘭茶產地

努瓦拉埃利亞

  位于島嶼的中心,烏瓦以西和丹布勒北部。

  努瓦拉埃利亞(Nuwara Eliya)是該國所有茶葉生產商中海拔最高的地方,生產的茶葉充滿了花香和輕快的味道。

丹布拉

  丹布拉(Dambulla)是茶葉種植區的最南端,山地多,海拔變化很大。這里生產的大多數茶具有醇厚的味道,但有些可能是濃郁的或精致的。

烏瓦

  烏瓦被認為是斯里蘭卡最著名的錫蘭茶葉種植地,也位于努瓦拉埃利亞島的中心。

  這個特殊區域生產的錫蘭紅茶具有甜味和異國情調的香氣。這里也生產一些白茶。

康提

  在斯里蘭卡這個較低的地區生產的茶不會產生獨特的風味,但仍然提供您可以享受的愉快的顏色和力量。

加勒

  加勒是斯里蘭卡的南部,因其橙色的茶而聞名,它以其金色的外觀和微妙的味道而聞名。

拉特納普勒

  拉特納普勒是斯里蘭卡的一個低地區,以生產含有甜香氣和溫和,柔滑口感的茶來聞名,讓您的感官平靜。通常建議與茶三明治一起使用。

錫蘭茶的好處

  定期飲茶的最佳方面之一是它可以為您的健康帶來豐富的潛在健康益處,特別是在錫蘭茶的情況下。由于氣候和地理條件,錫蘭茶因其多樣的風味和營養成分而獨特。喝它可能會有所幫助:

促進健康的體重

  飲用錫蘭茶可以促進新陳代謝,從而幫助您的身體更快地燃燒脂肪。它的熱量也很低,對于那些監測其熱量消耗的人來說,它是一種有益的飲料。

提升你的免疫系統

  錫蘭茶含有各種抗氧化劑,可以幫助對抗全身的自由基。這使您的免疫系統能夠專注于完成其工作,即抵御病原微生物。

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  錫蘭茶含有大量的鉀,這是一種與健康心血管系統相關的營養素。

  鉀作為血管擴張劑起作用,這意味著它可以幫助您的血管放松,從而穩定您的血壓水平。

增加你的能量

  錫蘭茶是由含有咖啡因的茶樹制成的。對于那些不喜歡咖啡的味道但仍需要在早上增加能量的人來說,錫蘭茶是一種可行的替代品。

保持健康的皮膚

  已經發現在錫蘭茶中發現的抗氧化劑有助于防止由于氧化應激導致的膠原蛋白損失。

  膠原蛋白是一種對皮膚結構至關重要的重要蛋白質,使錫蘭茶成為促進健康皮膚的寶貴財富。

管理糖尿病

  飲用錫蘭茶可能有助于調節血糖水平,從長遠來看,這可能有益于糖尿病患者。通過維持健康的糖水平,糖尿病相關并發癥的風險可能會降低。

錫蘭茶的營養成分和咖啡因含量

  錫蘭茶以其高多酚含量而廣受好評。多酚主要是天然植物食品中的化合物,因其抗氧化特性而聞名。茶通常被認為是主要來源,但它們也存在于有機巧克力,某些水果和蔬菜以及特級初榨橄欖油中。正是這些多酚使茶受到高度重視。

  除了抗氧化劑外,錫蘭茶還含有咖啡因,就像其他國家生產的茶一樣。錫蘭紅茶的7盎司杯含有58毫克咖啡因,而綠茶通常只有一半的量。另一方面, 白茶可以含有6毫克至75毫克的咖啡因,具體取決于它的制作地點。

  這些數量對大多數成年人來說通常是安全的,因為膳食指南咨詢委員會(DGAC)發現每天400毫克的咖啡因與長期健康風險的增加無關。

  如何正確地準備和儲存錫蘭茶

  制作錫蘭茶始于使用最佳實踐在斯里蘭卡種植,制造和包裝的高品質原料。如上所述,根據您的喜好,有三種錫蘭茶品種可供選擇:

  錫蘭紅茶:以其濃郁的柑橘香氣而聞名。

  錫蘭綠茶:與普通綠茶相比,味道更濃郁。

  錫蘭白茶:具有微妙的味道,帶有松樹和蜂蜜的味道。

  無論您選擇哪種類型,準備程序都是類似的。你需要做的就是煮沸過濾水,讓茶在你喜歡的杯子里浸泡(當使用茶包時)三到四分鐘。如果您正在使用茶葉,請在倒入杯子前將液體拉緊。15黑色錫蘭茶一般不需要調味品,因為它的味道已經很好了。但是,如果您愿意,可以在錫蘭白茶和錫蘭綠茶中加入檸檬或生蜂蜜。17正確存放錫蘭茶可以幫助您享受它,直到您的庫存在到期日之前用完為止。記得將它放在干凈,密閉的容器中,這樣茶的質量不會受到影響。此外,不要將它與辛辣物品混合,因為它可能會影響味道。

錫蘭茶的常見副作用

  飲用錫蘭茶的副作用通常與大多數茶相似。例如,喝太多紅茶會引起一系列問題,從輕微到嚴重,例如:

頭痛神經緊張睡覺問題
嘔吐腹瀉不規則的心跳
震顫胃灼熱混亂

  如果您出現上述任何問題,請立即就醫并接受治療。此外,停止飲用以防止危害您的健康。

  孕婦不應該喝錫蘭茶或任何其他含咖啡因的飲料,因為它會嚴重影響未出生嬰兒的健康。研究表明,咖啡因很容易通過胎盤并直接進入胎兒,并且根本不提供任何益處,只有潛在的危害,例如:

  流產的風險增加

  低出生體重

  出生缺陷,如腭裂

  嬰兒猝死綜合癥(SIDS)風險增加

  心臟功能下降和心臟受損

  無論您喜歡哪種錫蘭茶,您都會喜歡它

  大多數人肯定會喜歡錫蘭茶的風味,香氣和健康益處?;ǖ閌奔涮剿髂不兜奈疾杵分?,但要確保它來自使用經過認證的有機標準種植的優質原料,這樣您就可以確?;竦們痹詰慕】敵Ч?。

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