足球比分直播90竞彩:冬天喝哪些花茶排毒養顏?

發布:2019-11-07 09:15:42 閱讀:17次

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  冬天喝茶挑選恰當的茶葉具備排毒養顏的功效。臟腑調理一直是健康養生的重中之重,而排毒養顏都是臟腑調理的一部分哦。那麼,排毒養顏喝什么茶好呢,什么茶有排毒養顏的功效呢?


  1、茉莉花茶


  常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老留住青春的尾巴?;鼓蓯柰ㄈ頌宄ξ縛梢耘潘薇?、順氣清腦、降低血壓和血脂,還具有抵抗細菌和病毒治療癌癥的巨大的作用和功效。雖然茉莉花功效眾多,但是它也不是人人都可以飲用,也不能過量飲用的花茶。


  2、玫瑰花茶


  玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養顏,通經活絡,軟化血管,對于心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾,理氣和胃。常飲用可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。

  3、康乃馨花茶


  具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。


  4、金銀花茶


  清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。


  金銀花:可治療習慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。


  5、辛夷花


  排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎清熱。


  6、馬鞭草


  有強化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。


  7、洛神花


  可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪??蒲腥嗽被狗⑾?,飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤??詬惺撬岬?,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。


  冬季喝茶需注意7大禁忌


  1、喜喝新茶


  新茶不宜多喝,存放不足半個月的新茶更加不能喝。這是因為新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對胃腸黏膜有較強的刺激作用,容易導致發生胃病。


  2、忌空腹喝茶


  在空腹的時候絕對不能喝茶,這是因為空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。為了身體健康,飯前是不能喝茶的。


  3、忌一年四季喝同樣的茶


  在不同的氣候,不同的節日喝上適合的茶水,這樣才能起到很好的效果。一年四季氣候不同,應選用不同的茶種,這樣才能真正達到防病養生之功效。比如春季宜喝花茶,夏季宜喝綠茶,秋季宜喝青茶,冬季宜喝紅茶。


  4、忌喝頭遍茶


  我們都知道一般泡茶,第一次的茶水肯定是不能喝的,即頭遍茶不能喝。這是因為茶葉在栽培與加工過程中難免會受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留??杉?,頭遍泡茶起到的是洗滌作用,是絕對不能喝的。


  5、患潰瘍病忌喝茶


  有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的,因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔,這樣的后果是非常嚴重的,平??嶄購炔杈鴕丫煥誄ξ噶?,如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合,喝茶不僅不養生,還絕對是一大傷害。


  6、忌飯后喝茶


  很多人都愛在飯后喝上一杯茶,以此來加強消化食物,達到減肥的效果。但是飯后喝茶正確的方法是餐后一小時再喝茶,這是因為茶葉中含有大量鞣酸,可以與食物中的鐵元素發生反應,生成難以溶解的物質,長期這樣喝茶,造成的后果是人的身體缺鐵,甚至會誘發貧血癥。


  7、忌經期喝茶


  月經期間喝茶,容易誘發或加重經期綜合征。研究證明,有喝茶習慣的人發生經期緊張癥幾率比不喝茶的人高出2.4倍,每天喝茶超過4杯的人還增加3倍的發生幾率。所以經期是不適宜喝茶的,經期是女性每個月必來的事情,但是要謹記喝茶的原則,這樣才是對自己身體好的表現。


  喝茶養生保健是很多女性朋友的首選,但喝茶養生也要選擇適合自己花茶,另外喝茶也要注意一些禁忌事項。通過本文的介紹,希望大家冬季喝茶能避開以上幾點禁忌,更好的喝茶養生。


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